Meditation ist die Kunst, …

… innerlich ganz still zu werden. Das Gedankenkarussell kommt zur Ruhe, die kognitive Last wird gemildert. Und du tauchst ein in deinen innersten Kern, der durch nichts zu erschüttern ist. Er ist ein Hort der Ruhe, der Fels in der Brandung, der dir Halt und Kraft im Leben gibt.

An 8 Abenden lernst du, wie du immer leichter Zugang zu dieser inneren Kraft findest.

Du erkundest deine Atmung. Wir sprechen über dein Herzzentrum. Du entdeckst deine ganze Größe. Und tankst auf …

Wir treffen uns ab dem 10. Januar 2024 acht Wochen lang jeweils mittwochs von 19:00 bis 20:30 Uhr. Der letzte Kursabend findet am 28. Februar statt.

8 Kursabende, jeweils mittwochs von 19:00 bis 20:30 Uhr: 10.1., 17.1., 24.1., 31.1., 7.2., 14.2., 21.2. und 28.2. 2024

Hier geht's zur Anmeldung:

https://nistararothfischer.sumupstore.com/produkt/meditationskurs